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到底是什么地方在不舒服,自己的痛点在什么地方。
而不是以前那样,只能是模模糊糊说个大概,自己也分不清楚具体是什么地方不适。
“肌肉的大概结构图,这几天背下来,以后做针对性训练可以有更好的效果。”苏神记录完了这些赵昊焕的基本数据后,拿了一张打印的人体肌肉结构图给后者。
赵昊焕一懵。
怎么,来这边跑步还需要背书?
自己以前也没背过这些花样啊。
但一看到周兵和陈娟都能倒背如流,他也就只能决定赶紧啃下来,不在小队里面“拖后腿”
。其实未来的顶尖运动员,对于肌肉结构,都会相当清楚,不然你根本没法深入领会教练组的针对性意图。
只是对于现在的训练体系来说,实在是有些“超前”。
“那,我这些……具体分析计划什么时候出来?”
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