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        进而产生一条稳定的灵力通道。

        修真之士通过观察，这人体是十二条经络，正好可以行程一个整体。

        围绕一圈，运行的时间，大约是十二个时辰。

        因此，这个大的十二经络循环也被称为大周天系统。

        有了大周天，自然就会有小周天。

        小周天就是人体内部的任督二脉。

        只不过任督二脉想要打通，需要的灵力水平都十分的高。

        因此小周天系统是需要筑基期以后进行锻炼的。

        筑基期八层，对应的就是任督二脉以及其他的维跷冲带六脉。

        因此，古代修士有所谓的百日筑基。

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