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        院子里已经长满了杂草，屋檐上的狭缝里也是，而那屋子更是蛛网遍布。

        院子的一旁似乎有个鱼塘，中间压着一块巨石，只不过里面没有水，就是空的。

        陈长生也不在意，找了个杂草少的地方就盘坐了下来，将怀中那一页抄录的练气法门铺在面前看了起来。

        “目不乱视，神返于心，乃静之本。炼神可分四步，即收心、守一、、止念、入静……”

        陈长生接着往下看去，他发现这里面的内容与他前世所知的有些相似。

        炼神，炼气，炼精，属于后天。

        顺天道即筑基，包括炼神、炼气、炼精的三种实功，乃后天也。逆天行即上乘仙功，还丹以上的层次，包括精化气、气化神、神还虚、虚合道的化功，乃先天也。

        “练气，炼神，炼精，我该先试哪个呢？”

        陈长生想了一下，自己马上就要死了，到时候就只有思绪，倒不如从炼神入手，说不定在“死”的时间里，他也能修炼。

        说做就坐，于是乎，他便按照法门上所述盘腿而做。

        手掐子午诀，左手在上，右手在下，左手拇指掐中指尖，右手拇指掐左手无名指根，净心片刻，收神光，观鼻端白，待白茫茫时，暝目，上注日月天罡，也就是两眼与天目成“品”的上口处，用意须轻。

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