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        晚餐分量十足，一人两只烤红嘴雀，两大碗米粥。

        这是之前，想都不敢想的伙食。

        吃光一只红嘴雀，喝完一碗粥之后。

        姐弟俩先后站起来，活动身体，准备练几遍八部金刚功，再吃剩下的饭。

        这是姐姐想到的绝妙注意，既不用加餐，晚上睡觉也不会饿。

        唐糖拿起烧火棍，挑起木柴，扇了扇风，火焰更旺了些。

        狭窄小屋内，明亮些许。

        预备式，

        第一部：双手插顶利三焦。

        ……

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